软件说明
此版本为国际版,具有支持多语言,免费定制课程等优点,用户可随时免费使用。Keep International和Domestic有什么区别?
保持国际版,差别不是很大,但有些运动有所不同,只看到各种训练,然后界面的布局变得不同,没有社区等可以看出,自定义体育计划是也适合你安排,什么时候休息,什么时候运动。
稍后将添加更多功能和课程:
1.更专业的培训课程:如瑜伽;
2,朋友功能,让你和朋友一起锻炼。
3,社区功能,让您在Keep中找到志同道合的健身朋友。
4.如果你想减肥,练六包,加强你的胸部和肩膀,或减轻坐在办公室的疲倦,这个应用程序可以帮助你。
软件功能
1.免费课程,多重培训400多个培训练习,40多个专业真人课程,包括“腹部开膛手”,“美人鱼线雕刻”,“HIIT核心训练”,“TABATA 4分钟燃脂”等,为您带来免费体验。
2.不同级别的课程
根据您的训练强度,我们有不同程度的训练,还将制作各种健身计划,帮助您逐步建立美丽的肌肉。无论是初学者还是专家,您都可以找到合适的锻炼方式。
3.专业记录,自动同步
在训练过程中,语音监控的全过程,自动同步进度,真正的良好体验是你永远不需要背部动作,记录数量。
4.现场演示视频,让您的动作更准确
所有动作都配备了视频,标准动作演示和精确的语言描述,让您快速入门,每天只需几分钟,专业指导肌肉锻炼,帮助您在家中锻炼腹肌。
如何保持国际版?
1.打开保留国际版本后,单击页面底部的“注册”按钮。2.在“注册”界面,输入手机号码,点击“获取验证码”,输入验证码,即可成功注册;您也可以使用第三方帐户直接注册。