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自律国度(自律国度打卡)V3.1 安卓

自律国度

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  • 类别:便捷生活 语言:简体中文 更新:2023-02-20
  • 大小:38.33MB 平台:Android All 版本:V3.3
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自律国度(自律国度打卡)是深圳市瑞堂科技有限公司研发的一款习惯养成软件,自律就在自律国度APP。本软件可以为用户的生活带来更多更好的自律氛围,让每个用户都能成功实现自律,养成良好健康的生活习惯。

自律国度

软件功能

(你想要实现的目标)培养好习惯摆脱坏习惯,提高意志力,加强行政权力,实现自我管理时间管理效率高和浓度,开始进步的生活,保持充电,充实自己,努力改变和成长为精英专业,最后成功地改造和拥抱更美好的生活。
像闹钟一样提醒每天的待办事项,像日历列表一样计划每天小任务的进度,像日程管理列表一样计划工作日程,像操场上的自习室交流小组一样与自律的人交流。
(我们帮你坚持)运动时钟:跑步、散步、骑车、健身、跳绳、跳远、瑜伽,21天减肥减肥,少吃多运动控制体重;打卡学习:晨读、写笔记、手写日记、练习写作、绘画、演讲、背英语单词,成绩优异的同学,为考研互相学习,监督签到打卡;戒瘾:戒烟、戒酒、赌博、游戏、拖延、焦虑、三分钟发烧、不控制手机;培养:早睡、早起、不熬夜不睡不好,睡眠好、多喝水、微笑、时间管理、安排、微习惯和小习惯。

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良好的自律可以带给人们健康的身体和优秀的品质,但是这并不容易哦!下面小编就为大家带来一些非常好用的自律软件,可以帮助大家有效的管理自己的生活各个方面,操作非常简单,感兴趣的小伙伴快来看看吧。

自律app合集

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自律app合集里为小伙伴们整理了很多的好用的可以帮助大家更好地自律的软件,这些软件都有各种的方式帮助小伙伴们更好地自律,养成自律的习惯。早睡早起,多喝水,多运动少玩手机等习惯。有需要的小伙伴一起来看看吧!

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