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叮咚运动无氧运动的意思
无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的,无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。
叮咚运动给出详细的状态指数
1、为用户显示详细的体重和体脂率信息,并给出详细的状态指数。
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小编测评
总体来说这款运动小工具还是非常不错的,如果搭配运动手环就更好了,数据更精准,当然你也能通过这款软件计算自己的bim数值,以便更好规划自己的运动计划。
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