每日锻炼应用Mac版

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每日锻炼应用功能

该应用程序包含超过100个详细的书面锻炼，分为4个基本一致的部分：

热身 - 易短期训练的热身

体操 - 锻炼体重演习创建

心 - 跑步，跳绳等一切，使心脏跳动更快，呼吸更深。

小编测评

每日锻炼应用让你在家就能健身，总结了超多专业人士的意见，为你打造最棒的健身计划，还支持打卡功能，督促你每天运动，坚持运动才能有成效，在家也能练出好身体。

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