蚂蚁庄园少食多餐4月26日答案

蚂蚁庄园4月26日带来问题是：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？这个问题可以让大家清晰的了解少食多餐真的能养胃吗，下面小编为大家带来这个问题的正确答案和相关资讯，感兴趣的朋友们赶紧来看看吧。

不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？

正确答案：不适用于所有人

解析：据相关研究发现，少食多餐其实并不能养胃，这是一种错误的养胃方式。少食多餐会导致正常的进食规律被打乱，从而让胃酸在不该分泌的时候分泌，引发紊乱，伤害到胃黏膜。少食多餐对于老年人、糖尿病人来说是使用的，因为这类人群消化功能较弱，一次性吃得太多不利于消化，所以可以采用这种少食多餐的进食方式，每顿吃得少一点，适当增加吃饭的次数，这样不至于身体吸收不到足够的营养，也可以减轻肠胃负担。

【胃不好应该吃什么食物】

胃病患者以养胃为主，平常可以吃清淡的小米粥，小米粥制作时添加较多的水分，有利于胃部的消化和吸收，不会增加胃的负担。红茶是发酵的茶，服用后对胃黏膜刺激相对比较小，但服用时要适量。喜欢喝汤的人可以服用清淡的山药排骨汤，里面的油脂较少，有利于肠胃的消化和吸收。

也可以喝牛奶，牛奶可保护胃肠黏膜，减少胃肠黏膜刺激，有一定的养胃作用。

【怎样预防胃病】

胃病常是由于饮食不合理，饮食不规律和精神因素导致的，早期预防，自我调养和有助于减少胃病发生缓解胃病症状。

一饮食规律，饮食不规律易造成胃的蠕动功能紊乱，使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，胃液的分泌增加引起胃炎和胃溃疡。

二不吃零食，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加促进胃酸的分泌加重胃壁的溃疡。

三注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽。

四不能饮酒和吸烟。

五避免服用对胃有刺激性的药物。

六保持精神愉快。

【年轻人养胃的正确打开方式】

首先，如果经常胃胀、胃酸，偶尔胃痛、胃不舒服的各位打工人，建议大家首先要去做一个胃镜，明确自己的胃部有没有器质性病变，如消化性溃疡、糜烂性胃炎、胃息肉甚至是早期的肿瘤。消化内镜检查是消化道早期癌筛查与早诊的金标准，也可有效发现消化道息肉等癌前病变，大部分消化道早期癌在内镜下可获得根治性治疗。

其次，存在上述胃部不舒服症状的各位打工人，我们十分有必要去医院筛查自己是否感染了幽门螺杆菌，可以做吹气试验，也可以做胃镜活检。

幽门螺杆菌是人类至21世纪初唯一一种已知的胃部细菌，它是目前世界上最著名的细菌之一，为一种呈反S形或弧形弯曲的革兰阴性杆菌，主要寄生在胃幽门、胃窦等附近的黏膜上。

我国幽门螺杆菌的感染率位居世界首位，人群中的平均感染率高达59%。人是幽门螺杆菌的唯一传染源，其传播途径是消化道，可以是口到口(共用餐具、水杯)，胃到口(胃里反流到口腔)，还可以是粪到口(幽门螺杆菌可随大便排出)。

研究证实，幽门螺杆菌与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及胃黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤的发生、发展密切相关。

因此，如果您通过上述检查确定自己感染了幽门螺杆菌，那么尽早去根除幽门螺杆菌感染，就可以预防上述幽门螺杆菌相关性胃病的发生，这对保持胃部的健康具有十分重要的意义。

当然，许多打工人做了胃镜没有明确的器质性病变，幽门螺杆菌阴性又或者已经根治了之后，还是反反复复出现胃胀、胃痛、胃不舒服、反酸烧心的感觉，吃了很多西药效果都不好，这是因为，我们胃的消化功能出现了紊乱，对于这种情况，需要我们把胃长期的养护起来，所谓“上工不治已病治未病”，把胃养好了，就能把许多疾病扼杀在萌芽状态。

以上就是关于不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上的答案，之后小编还会陆续更新蚂蚁庄园每日一题的其他攻略，大家可以关注绿色先锋。